Đau thần kinh tọa là một loại đau mạn tính phổ biến, được gây ra bởi sự viêm nhiễm hoặc bị gắn kết của dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là một trong những dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, bắt nguồn từ thắt lưng và chạy xuống chân. Khi dây thần kinh tọa bị nén hoặc bị kích thích quá mức, người bệnh có thể cảm thấy đau, khó chịu và hạn chế sự di chuyển. Các triệu chứng chính của đau thần kinh tọa bao gồm:
- Đau lan rộng từ thắt lưng đến chân hoặc ngón chân.
- Cảm giác tê, giật mạnh hoặc châm chọc ở chân.
- Sự giảm sút khả năng di chuyển hoặc uốn cong cơ thể.
- Cảm giác khó chịu khi ngồi hoặc đứng lâu.
Đau thần kinh tọa thường được gây ra bởi việc thoái hóa đốt sống lưng, đĩa đệm thoái hóa, đột quỵ, bệnh tiểu đường hoặc chấn thương cột sống. Ngoài ra, một số yếu tố như tăng cân, tập luyện không đúng cách, chuyển động sai lạc hoặc thực hiện công việc đòi hỏi sự chuyển động nhiều cũng có thể góp phần gây ra đau thần kinh tọa.
Để chẩn đoán và điều trị đau thần kinh tọa, người bệnh cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Các phương pháp điều trị bao gồm dùng thuốc giảm đau, liệu pháp vật lý trị liệu, yoga, các phương pháp thảo dược và trong một số trường hợp nghiên cứu gần đây còn sử dụng các phương pháp xoa bóp, massage hoặc chiropractic.
Những nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau gây triệu chứng đau nhức khó chịu. Cụ thể như sau:
Thoái hóa đốt sống
Thoái hóa đốt sống là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau thần kinh tọa. Khi các đốt sống bị mòn hoặc biến dạng, chúng có thể gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa, gây ra đau và khó chịu.
Khi các đốt sống bị thoái hóa, chúng có thể thay đổi hình dạng và kích thước của lỗ đốt sống, nơi các dây thần kinh trên đường đi từ cột sống xuống chân phải qua. Sự thay đổi này có thể gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa, gây ra đau và khó chịu.
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống bao gồm cảm giác đau nhói hoặc châm chích ở một hoặc hai chân, đặc biệt là sau khi ngồi hoặc đứng lâu. Người bệnh cũng có thể có cảm giác tê, buốt hoặc cảm giác khó chịu ở một hoặc hai chân.
Đĩa đệm thoái hóa
Đĩa đệm là một cấu trúc mềm dẻo giữa các đốt sống, có chức năng giảm xóc và bảo vệ sụn khớp giữa các đốt sống. Đĩa đệm thoái hóa là một tình trạng mà đĩa đệm bị mòn hoặc mất khả năng giảm xóc, dẫn đến việc các đốt sống xung quanh cạnh tranh với nhau, gây nên đau và khó chịu.
Khi đĩa đệm thoái hóa gây ra đau thần kinh tọa, nó thường xảy ra ở khu vực thắt lưng hoặc cổ. Khi đĩa đệm bị thoái hoá, nó có thể bị nứt hoặc bị phồng lên, gây ra sự nén hoặc kích thích dây thần kinh tọa. Các triệu chứng của đau thần kinh tọa do đĩa đệm thoái hóa bao gồm cảm giác đau, tê, buồn chân và khó chịu ở một hoặc hai chân.
Đột quỵ
Đột quỵ là một trạng thái y tế nghiêm trọng, xảy ra khi một mạch máu bị tắc nghẽn hoặc vỡ trong não, gây ra thiếu máu và tổn thương đến các bộ phận của não. Đau thần kinh tọa không phải là triệu chứng chính của đột quỵ, tuy nhiên, ở một số trường hợp, đau thần kinh tọa có thể xảy ra sau đột quỵ.
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa sau đột quỵ có thể bao gồm cảm giác đau, tê, buồn chân và khó chịu ở một hoặc hai chân. Những triệu chứng này có thể xảy ra vì đột quỵ gây tổn thương đến các khu vực của não liên quan đến việc xử lý thông tin cảm giác và di chuyển của cơ thể.
Chấn thương cột sống
Chấn thương cột sống có thể gây ra đau thần kinh tọa khi ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, dây thần kinh này chịu trách nhiệm truyền tín hiệu điều khiển cho một số cơ bắp ở chân và mông. Chấn thương cột sống có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống và có thể bao gồm các vấn đề như thoát vị đĩa đệm, gãy xương cột sống, và dị tật cột sống.
Khi xảy ra chấn thương cột sống, có thể có các tác động trực tiếp đến dây thần kinh tọa, gây ra tình trạng bị kẹt hoặc chèn ép dây thần kinh. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng của đau thần kinh tọa, bao gồm cảm giác đau, tê và buồn chân, bắt đầu từ mông và lan rộng xuống đùi, bắp chân và ngón chân. Triệu chứng này có thể được làm giảm bằng cách điều trị chấn thương cột sống và giải phóng dây thần kinh bị kẹt hoặc chèn ép.
>>>>XEM THÊM: Các hình thức massage phổ biến hiện nay
Bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp có thể gây ra đau dây thần kinh tọa nếu.nó ảnh hưởng đến các khớp và dây thần kinh xung quanh khu vực đó. Các bệnh xương khớp thường liên quan đến đau thần kinh tọa bao gồm:
- Viêm khớp: Viêm khớp là một tình trạng mà các khớp.bị viêm, đau và sưng. Các khớp ở hông, gối và cổ chân thường.bị ảnh hưởng nhiều nhất. Viêm khớp có thể làm cho các dây thần kinh.ở khu vực đó bị nén hoặc kích thích, dẫn đến đau thần kinh tọa.
- Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là một tình trạng.mà sụn bảo vệ các khớp bị giảm độ dày và đàn hồi, khiến cho các xương trong.khớp ma sát với nhau. Thoái hóa khớp thường xảy ra ở các khớp ở mông.,gối, cổ tay và cổ chân, và có thể làm cho các dây thần kinh bị nén hoặc kích thích, dẫn đến đau thần.kinh tọa.
- Bệnh gút: Bệnh gút là do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể,.dẫn đến việc hình thành các tinh thể trong các khớp và mô xung quanh. Bệnh gút thường xảy ra ở ngón chân, nhưng.cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác và dây.thần kinh xung quanh khu vực đó.
Các triệu chứng thường gặp khi đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau mạn tính.có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai chân. Đau thường bắt nguồn từ thần kinh tọa,.từ gốc thần kinh ở lưng xuống chân. Các triệu chứng thường.gặp khi đau thần kinh tọa bao gồm:
- Đau: Đau thường bắt đầu từ một bên của mông, lan xuống đùi,.gối, bàn chân, hoặc thậm chí là toàn bộ chân. Đau thường được miêu tả là nhức nhối, châm chọc,.hoặc đau như bị phát điện.
- Tê: Tê hoặc cảm giác tê có thể xuất hiện ở chân hoặc bàn chân.
- Mất cảm giác: Một số người có thể mất cảm giác hoặc cảm giác giảm ở chân hoặc bàn chân.
- Giảm sức mạnh: Đau thần kinh tọa có thể gây giảm sức mạnh ở chân hoặc bàn chân.
- Khó khăn trong việc di chuyển: Vì đau và các triệu.chứng khác, việc di chuyển có thể trở nên khó khăn và giới hạn.hoạt động hàng ngày của bạn.
- Khó ngủ: Đau thần kinh tọa có thể gây khó ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Massage trị liệu đau thần kinh tọa theo phương pháp đông y dưỡng sinh
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau đớn và khó.chịu trong vùng đùi, mông và xương chậu do bị ảnh hưởng đến thần kinh tọa. Các triệu chứng này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống.và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Vai trò của dưỡng sinh đông y trong trị liệu đau thần kinh tọa
Đông y dưỡng sinh được coi là một trong những.phương pháp trị liệu có thể giúp giảm đau thần kinh tọa một cách hiệu quả và an toàn. Vai trò của dưỡng sinh đông y trong điều trị đau thần kinh tọa như sau:
Giảm đau và giảm viêm
Một số bài thuốc đông y dưỡng sinh có tác.dụng giảm đau và giảm viêm hiệu quả nhưng không gây tác dụng phụ. Việc sử dụng các bài thuốc này có thể giúp giảm đau và giảm viêm.một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Thư giãn cơ bắp
Việc massage theo phương pháp đông y dưỡng sinh có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa.
Cải thiện tuần hoàn máu
Một số loại bài thuốc đông y dưỡng sinh có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giúp các mô cơ bắp được cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng, giảm đau và tái tạo mô cơ bắp nhanh hơn.
Tăng cường sức khỏe tổng thể
Dưỡng sinh đông y không chỉ giúp giảm đau thần kinh.tọa mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng khác.liên quan đến đau thần kinh tọa như mệt mỏi, căng thẳng, chán ăn.
